Aaaah....solen skiner inte bara i hjärtat idag utan även ute på den klarblåa himlen syns ett stort gult klot...energin flödar, kanske är det tur för det ska hinnas med många saker idag innan den vackra gula går ner. Vovvarna bryr sig inte så mycket om att solen är uppe....att vara en morgontrött jack russel det har sitt pris...!! Spring du och städa lite matte eller släpp ut dina hästar så vilar vi en stund...blir bra de....ha ha!! Morgonkaffet intaget och eftersom det inte är någon vinter direkt så tänkte jag vi skulle stänglsa lite...gräset börjar väl växa snart och fortsätter det så här så kan vi väl också snart släppa hästarna på grönt...hm...det känns tidigt i år.

 Till och med igår kväll kändes det ljumt när vi var ute ett helt gott gäng på en härlig kvällspromenad med hästarna, nästan som en sommarkväll var det någon som yttrade....ja faktiskt...och den är inte så långt borta...sommaren alltså...det går fort nu. Första terrängträningen blir till veckan och det är också ganska tidigt för vårt landskap...brukar ju bli först i maj när marken blivit någorlunda stabil, men jag och Muffins ska åka till Anne Persson i Fbg och pröva våra vingar....debuten närmar ju sig så det måste tränas....ett intro på stranden och vattenträning blir det också....ja det blir en utmaning att få med sig lilla fröken på detta....återkommer med resultatet...ha ha....kanske matte får ett tidigt bad i havet...   

Tre tappskor på en och samma vecka....hm...inte okej men bäst kvinna reder sig själv (nästan)....i onsdags flög första skon...och inte konstigt när man har en känguru till häst och som inte kan vara still en sekund i hagen...fötter är ju högt och lågt och hon tränar på levader hela dagarna...ha ha. Andra kom dagen då vi skulle åka till hoppträning...såklart när matte inte har all tid i världen så ska det bråkas...ut och leta sko i 2ha hage...sådärkul men den som söker finner...snäll liten pålle stod iallafall still och matte fick på skon....tänk att den skon var nog fjäder under för pållen hoppade strålande på träningen...som han egentligen oftast gör men jag tyckte nog han flög lite extra över hindren...hi hi. Sko nummer tre flög av under ridturen igår...nja flög kanske var lite överdrivet men jag hörde iallafall att det klinkade lite så jag hoppade av och drog av den lösa skon. Sen fick matte en skön promenad hemåt tillsammas med häst och de andra kollegorna...och det är ju inte bara hästarna som behöver träning...även matte så det onda har alltid något gott med sig....!

 Men nu hinner jag inte sitta här mer...kaffet är slut och nu väntar dagens arbete...stolpar ska slås ner, stallet ska mockas, hästar ska ridas, kaka ska bakas, huset ska städas....puh...önskar dygnet var längre....önskar dig en härlig dag i solen....tjingeling!!!!   

 Fredagar brukar vara den bästa dagen på hela veckan...men jag tror nog att lördagen gick om med råge i förra veckan...tre glada tjejer gav sig ut i lördagens solsken på en eftermiddagstur med tre även pigga och glada pållar. Det är inte så ofta alla tre får följa med samtidigt men just denna dag blev det så. Lite spontant bestämt under mingelkvällen innan att de två stadsbrudarna var sugna på att rida ute....sagt och gjort. De kördes ut till Kattryd av mamma Ingegerd och hästarna gjordes iordning med viss assistans av en mycket van markstjänstgörare....ponnymamma nummer ett...efter att de bestämt vilken pålle de skulle rida så kom vi äntligen iväg och visst njöt vi till fullo och jag hörde vid ett antal tillfällen....åååååh detta är väl livet, ja jag kan nog bara hålla med....livskvalitet på högsta nivå.

 Som sig bör så blir det alltid lite garagehäng...efter ridtur blir man törstig så en liten törstsläckare bjöd Herr J flickorna på till sin förtjuselse i sitt garage. Eftersnack har man i alla sporter och även i ridsport, mycket att prata om och det är ofta här de världsliga problemen löses....ha ha!!! Efter garagehänget så var det dags för Afterride, det har man också alltid efter ridning i någon form....vår form var ost och vin.....en härlig och skönt avkopplande stund kring vårt köksbord med mycket skratt och diskussioner...  

 Onsdag idag och det är min lediga dag....utsläpp av hästar står närmast på programmet för att senare lyssna på P4 där Nisses ridmatte ska prata om sitt Mongoliska HorseRace...missa inte det!!! Det är idel "kändisar" i media från vår bygd...spännande....senast igår såg vi på Ryttareliten där större delen av programmet var från vår Grand Prix tävling här i Borås och där syntes många kända ansikten....Nisses ridmatte var grindförare och var tydligt i bild, undertecknads ryggtavla skymtades och massor av andra kunde vi se, ja det blev en flashback från en av våra lyckade evenemang....och snart är vi där igen....eller hur?!... Ha ha!!

Ps...glöm nu inte lyssna på P4....tjingeling!!!!

Oooooh....det ryckte i hela kroppen när musiken från "Beacuse I'm happiness ekade från min arbetskollegas dator och alla samlades runt skrivbordet...ja en heeeelt vanlig fredag på ICA...ha ha....inte annat än att man blir glad och inspirerad...jag älskar fredagar...verkligen bästa dagen på veckan och nu kan den ju bara bli bättre....jag laddar för fullt för en kväll tillsammans med GP-gänget som ska ha mingelkväll och eftersnack....tjohoooo   

Delar med mig av lite glädje....så låt dig inspireras (klicka på bilden) och ha en underbar freeeeedag....tjingeling!!

   Satt klistrad framför TVn igår precis som alla andra hästnördar kan jag tro, och ja det är en timmes underhållning som får mig att förstå varför jag har valt att vara en hobbyryttare, vilket jag trivs utmärkt med. Visst är det mycket glamour över just detta program men jag vet också vilket slit det ligger bakom för att nå just den absoluta toppen som våra elitryttare är på.  Visst de har fantastiska hästskötare som från tidig morgon till sen kväll tar hand om deras hästar så därför tycker jag nästan att den filmen "Stallet" är ännu roligare att titta på, har du missat den så finns den på SVTPlay. Där får man ju se hur det är på riktigt att ha häst och hur mycket slit det är bakom kulisserna till ryttareliten.

     På Kattryd har vi vår egen "ryttarelit" och vi sliter lika mycket med det dagliga arbetet kring våra hästar som vi gör allt för. Vår dag börjar kl 06.00 med fodring av alla hästar, hundar och katter. Utsläpp vid 07.15 då täcken är bytta från pyjamas till uterock, 07.45 är det ordinarie jobb några timmar, så kl 12.00 lunchfodring av hästarna, jobb igen, stallet mockas och sopas, höpåsar packas, kraffoder göras iordning, ridning av hästar, fodring insläpp av hästar, byte av täcken, puts av träns och seldon, en liten sop av stallgången för tredje gången...he he, det är rätt otacksamt att ha hästar för de är ganska duktiga på att skita ner. 

 Men allt slit gör man ju för att man älskar just hästarna, och utmaningen, det handlar mycket om att utmana sig själv och hästen. Varje litet framsteg i både hästhantering och ridning innebär en seger i sig. Att möta utmaningar för mig är det som driver....och just hästarna utmanar ju hela tiden, allt från det att man hämtar dem i hagen, rider en GP bana eller bara lufsar i skogen. För någon kan det vara en utmaning att få rida en "stor" häst när man vanligtvis har ridit ponny på en ridskola. Och i söndags så var min bästa väns dotter här och fick rida på Nisse och jag har sällan skådat en lyckligare liten tjej.....och vilken utmaning, hon travade helt själv....wow

 Och det är just det som jag säger att vi har olika utmaningar att möta oavsett vilken nivå du är på och det är det som gör livet så fantastiskt spännande. I stallet finns dessutom inga åldrar, här är vi både gamla och unga och har lika roligt för det är just hästen som är centrum och det finns alltid något att prata om. Hur gick det för dig idag? Var hästen fin att rida? Var den pigg? Hoppade du idag? Ja frågorna haglar oftast i stallet och inga frågor eller svar är dumma. Vi lär oss av varandra hela tiden och vi byter erfarenheter, vilket är för mig galet härligt, för hur gammal eller erfaren du är så lär du dig alltid något nytt varje dag....UNDERBART!!! 

 Regenet faller ute idag och det är ingen blå himmel, men jag drar på mig regnkappan och stövlarna för nu ska hästar ut och "slitet" börjar....ha ha....nej jag ser fram emot en härlig dag för jag är lite ledig. Ska träna, träna och träna lite idag, det blir både på hästrygg och till fots....och såklart....man blir vacker av regn så nu ut...tjingeling!!

 ...träning och träning....att bygga upp en häst tar tid och framförallt tålamod. Jag tycker detta är fantastiskt roligt och utmanande så min vardag fylls inte bara med ordinarie jobb utan också med träning av både häst och mig själv, ja för att kunna vara rättvis mot hästen så krävs det såklart att även matte har kondition och styrka, många glömmer dock det sista och tror att det bara hänger på att ha hästen i trim. Just denna veckan har det varit fokus på hoppträning i dagarna två, onsdagen vigde vi åt hoppträning för Svante Johansson vilket var ett tag sen och det var ju matnyttigt för matte. Torsdagens ordinarie träning för Anna var grädde på moset för två dagar i rad är ju riktigt bra att hoppa!!!

        Svante                             Muffins                           Nisse                           Helge

Oavsett om du rider dressyr, hoppning, terräng eller distans så mår hästen bra av en allsidig träning. Lite variation kan dessutom åstadkomma underverk med din hästs motivation! Din häst blir inte en bättre dressyrhäst bara för att du sitter i ridhuset och trimmar varje dag. Och inte förbättras hopptekniken av att du bara tränar hoppning. Snarare tvärt om! Ensidig träning kan dels orsaka skador på hästen, dels göra att hästen tappar motivationen och ni kommer inte vidare.

Satsa istället på att variera träningen och få en vältrimmad atlet till häst, som dessutom kanske tar ett språng i utvecklingen i sin specialgren, och för att få en allsidig träning av hästen brukar jag använda mig av en rad olika aktiviteter, så som: longering eller tömkörning, markarbete/dressyrträning, hoppning, "road walks" (där även matte traskar), klättring, och galoppjobb.

När jag lägger upp ett varierat träningsprogram lägger jag fokus på tre områden:

Arbeta muskler, hjärta och lungor, bygga upp legament och senornas hållbarhet. Muskler och kondition byggs ju upp ganska snabbt och hästar behåller sin kondition och styrka i cirka en månad utan träning. Det bästa sättet att träna muskler, hjärta och lungor är klättring och snabbjobb i galopp. Jag satsar på intervallträning i stället för att ligga i långa, tunga jobb. Klättra eller galoppjobba i korta perioder, blandat med skrittpauser för återhämtning tycker jag är bäst för hästen.

 
 Enligt studier så tar drygt två år av konsekvent träning för senor och skelett att nå full styrka. Studierna på arbetande hästar har visat att temperaturen i senorna kan nå över 44 grader under träning och det är inte ovanligt att ridhästar får cellförändringar i fibrerna i senorna. Vill det sig illa kan förändringarna leda till skador. Jag anser att för att stärka senorna är det viktigt att arbeta på olika underlag. Arbete på hårt underlag, till exempel en väg, gör senorna starka men också lite "stumma". Mjukt underlag gör senorna elastiska och arbete på lite ojämnt underlag gör att senorna lär sig att anpassa sig till varierad påfrestning. Man måste vara lite försiktig när man börjar att arbeta hästen på hårt underlag och inte gå i för högt tempo för länge. Gå gärna på långa road walks i skritt och i korta travpass. Jag försöker ofta variera underlaget under ett och samma träningspass vilket är det allra bäst.

 I min vardagsträning ingår dressyr, markarbete, tömkörning och hoppning vilket hjälper till att lösgöra mina hästar och tränar samtidigt lydigheten och följsamheten. Mina små tips som du kan få ta del av är, öka inte mängden ridning, variera det befintliga arbetet i stället. Ha en dag i veckan för återhämtning, vilket inte betyder boxvila. Skritta ut i stället. Planera också träningen så att ett hårt pass en dag följs av en dags lättare pass. Koncentrera dig på en sak i taget. Ge din häst nya uppgifter hela tiden, för att hålla motivationen uppe. Sätt upp mål för din träning och för träningsdagbok. Och till sist att inte glömma:  HA ROLIGT MED DIN HÄST   

Nu är det fredag och ett pass på hästryggen väntar...önskar dig en härlig helg...tjingeling!!!!

 Visst är det härligt....ny vecka har startat och jag kastar mig glatt in i den med hopp om spänning - utveckling - härliga möten och många underbara äventyr. Helgen är ett minne blott....men i ett perfekt och strålande väder åkte jag mot Mark och tävling i lördags tillsammans med min gode vän Viktor och min lilla häst Muffins.

Laddad som vanligt var lilla hästen och sprang på lilla lådan så vackert. Matte själv var måttligt laddad då en förkylning pyr i kroppen och den kändes tung, då är det alltid svårt att ladda för fullt, men väl på plats så kom hornen ut....tävlingskänslan infann sig. På framridningen kändes lilla hästen oroväckande lugn och i uppvärmningen förstod jag att det var något som inte var helt ok hos damen i fråga. Inne på banan gjorde hon sitt jobb som alltid och var väldigt fin men hoppade inte fullt så bra som hon brukar....och med den erfarenhet matte har så valde hon att låta nästa klass vara och åka hem med en liten trött häst. Ja på våren händer det mycket hos hästarna och särskilt ston...många faktorer som gör att de kan vara ur slag, brunst, pälsfällning (sättning)...och inte att förakta....lilla hästen är inne i en utvecklingsfas som tar mycket energi. Det blev iallafall en perfekt dag med gott sällskap och härliga möten....

  Och så har det bara fortsatt, inser att jag är begåvad med ett underbart liv....på landet med de jag älskar allra mest får jag bo och leva, och nu när vårkänslorna kryper fram så blir allting så enkelt. Spenderade söndagen där jag trivs allra bäst....på hästryggen, i solsken och kanske lite kylig vind men vad gör det när man får släppa loss hästen och galoppera på en mjuk lång grusväg....bara jag och hästen....mmmm känslan är obeskrivbar och det pirrar i hela kroppen, ja även en vårladdad Herr Brun var mycket nöjd när han frustandes fick sträcka på sin stora lekamen. Bara en liten sak kan jämföras med detta....att få sätta sig på en hoj och känna vinden, farten i ansiktet, vibrationen i rumpan....och adrenalinet som kommer när man skruvar på gasen....och nu har ju hojarna kommit ut...möttes utav några igår och suget kom smygande....då är det vååååår!!

Min dag har startat strålande - hur startade din??? 

   .....tjingeling   

En vecka på Kattryd går i racerfart och den fylls av många goda saker, några har jag dokumenterat.

Selma gottar sig under tiden matte roar sig....hittade en gosig sovplats mitt i stallet...

Veckans träning känns i kroppen....men fick en härlig dag med inslag av massage igår så det går sakta över och visst är det skönt att känna att kroppen fått jobba lite....

Ny spännande teknik för grannens kossor....imponerande av kossorna att de gick snällt in i mjölkroboten...spännande att få se hur de löste denna uppgiften....gott liv för kossorna.... 

Full aktivitet på Kattryd (ute) och det är bara mars....ponnyekipage trimmas...en har telefonstund och en ambitiös rider barbacka....på en häst som fäller....gissa var håret satt sedan...hi hi

Två av mina favoriter har barbackaaktiviet kring hindren....gissa vem som var piggast??

Semlor.....i massor...verkligen en godbit....hur många åt Du??

PS...jag gillar kommentarer...  ....tjingeling!!!!

Ja, alla lägger ut bilder på fb på sina barn och grattar när de fyller år, jag gör inte det eftersom jag inte har några, (ja barn alltså)....men jag grattar istället mina djur...för det är väl samma sak, ja iallafall för mig, dom är ju mina små trollungar....!! Igår fyllde en av trollungarna 6 år.....GRATTIS CLARA.......det blev inget kalas igår så ikväll får vi ta och äta leverpastej till hennes stora förtjusning.

 Nu är det måndag och trött är ett starkt ord idag, inte hjälpte det att dricka boostdrinkar inte, vart tog den energin vägen, men jag är ju en optimist och ser oftast ljust på saker så jag tror ändå att det kommer att bli en bra dag....önskar dig en fin sådan och ett ord på vägen.....  "If it's to be - it's up to me"

....tjingeling